hiromi– Author –

「いい香り」という入口 アロマと聞くと、「いい香り」「癒し」というイメージを思い浮かべる方が多いかもしれません。好きな香りに包まれる時間は、それだけで気持ちをゆるめてくれます。 私自身も、最初は「いい香りに癒される」というイメージからアロ...

はじめに 40代を迎えると、体力やお肌の変化をこれまで以上に感じる方が多いのではないでしょうか。「もう若いころのようには戻れない」と諦めてしまう方もいらっしゃいますが、実は40代からこそ取り入れたい健康と美容の習慣があります。無理に若返りを目...